Verifiziert· 3 Quellen

Hoftraining, Simone Birrer

Zusammenfassung

Über die Firma

Das Unternehmen bietet Fitness- und Trainingsangebote für Frauen, insbesondere in den Bereichen Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung, an. Es werden Gruppenkurse, Personal Training und spezielle Kurse wie Schwangerschaftsgymnastik, Geburtsvorbereitungskurs und Rückbildungstraining angeboten.

KI-generiert

Angebot

Produkte & Leistungen

Branche:Fitnessstudios

✓ Angeboten6

Personal Training

Einzeltrainings mit individuell entwickelten Programmen, optional mit Trainingsplan und Ernährungsplan; 60 Minuten, Probetraining, Einzelstunde sowie 5er- und 10er-Abos.

Gruppenkurse

Gruppentraining mit HIIT 60', Ganzkörpertraining auf der Matte 60' und M.A.X.® 60'; mit Probetraining, Einzelstunde sowie 10er- und 20er-Abos.

Hoftraining Privat

Privates Training in einem reservierten Zeitfenster von 120 Minuten ohne Störungen; buchbar als Einzeltraining sowie 10er- und 25er-Abos.

Schwangerschaftsgymnastik

Kurs für Schwangere mit Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden, Entspannungseinheiten sowie Austausch; als Einzelstunde und 10er-Abo angeboten.

Geburtsvorbereitungskurs

Geburtsvorbereitung mit Wissen zur Geburt, Atemtechniken, Positionen, Entspannung und Austausch; angeboten als Abendkurs und Wochenend-Intensivkurs.

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