Physio & Health by Yannick Zürcher, Siebnen

Physiotherapie

Gezielte Bewegung, manuelle Techniken und moderne Therapieansätze zur Schmerzlinderung, Verbesserung der Beweglichkeit und Behandlung funktioneller Einschränkungen nach Verletzungen, bei chronischen Beschwerden oder zur Prävention.

Stosswellentherapie

Behandlung von Muskel- und Sehnenbeschwerden mit hochenergetischen Schallwellen zur Förderung von Heilungsprozessen, Verbesserung der Durchblutung und Lösung von Verklebungen.

Taping & Flossing

Unterstützung von Muskeln, Gelenken und Faszien mit Kinesiotapes und Flossing zur Stabilität, Schmerzlinderung, Durchblutung und Mobilisation in Prävention, Rehabilitation und Sport.

Sportphysiotherapie

Behandlung nach Verletzungen und zur Leistungsoptimierung mit individuell abgestimmten Behandlungs- und Trainingsmethoden für schnellere Regeneration, verbesserte Bewegungsabläufe und Verletzungsprävention.

Medical-Support

Betreuung für Sportler:innen im Wettkampf, Training und während der Rehabilitation mit präventiven Massnahmen, Akutversorgung bei Verletzungen und Begleitung bis zur Regeneration.

Recovery

Regeneration mit aktiver Erholung, manueller Therapie und modernen Regenerationsansätzen zur schnelleren Erholung, Verletzungsprävention und Unterstützung des körperlichen Potenzials.

Health-Coaching (kPNI)

Gesundheitscoaching auf Basis der Psycho-Neuro-Immunologie mit Anpassungen in Medizin, Ernährung, Bewegung und Stressmanagement für mehr Energie, Balance und langfristige Vitalität.

Massage

Massagetechniken zur Entspannung, Regeneration und Schmerzlinderung mit Lösung von Verspannungen, Förderung der Durchblutung und Unterstützung der muskulären Erholung.

Lichttherapie (Infrarot)

Lichttherapie zur Unterstützung von innerer Balance, Regeneration und Beschwerden wie Schlafstörungen, Energiemangel oder saisonaler Müdigkeit.

Athletiktraining

Individuell angepasstes Training zur Verbesserung von Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit für sportliche Leistungsoptimierung.

Medizinische Trainingstherapie (MTT)

Gezieltes Kraft- und Bewegungstraining mit therapeutischen Ansätzen zum Muskelaufbau, zur Verletzungsprävention und zum Ausgleich funktioneller Defizite.

Mentalcoaching

Mentales Training zur Verbesserung von Konzentration, zum Umgang mit Leistungsdruck und zur Unterstützung von Selbstvertrauen und Fokus bei sportlichen Zielen.

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