Das Wichtigste in Kürze
Richtiges Heizen bedeutet vor allem: Räume nicht überheizen, regelmässig kurz und kräftig lüften und Heizkörper frei halten. Für ein behagliches Raumklima gelten je nach Raum meist 18 bis 23 °C als sinnvoll, ergänzt durch eine relative Luftfeuchte von 35 bis 60 Prozent. Wer Möbel an Aussenwände stellt oder dauerlüftet, riskiert mehr Energieverbrauch und behindert die Luftzirkulation.
Die meiste Zeit verbringen wir in geschlossenen Räumen. Wie wohl wir uns dort fühlen, hängt nicht nur von der Bausubstanz ab, sondern auch vom Heiz- und Lüftungsverhalten. Aus unserer Praxis zeigt sich: Kleine Alltagsgewohnheiten machen oft den grössten Unterschied beim Wohnklima.
Welche Temperaturen sind beim Heizen angenehm?
Als angenehm und behaglich werden bei einer relativen Luftfeuchte von 35 bis 60 Prozent Temperaturen zwischen 19 und 22 °C empfunden. Für Wohn- und Esszimmer sowie die Küche genügen in der Regel 19 bis 21 °C. Im Badezimmer werden häufig 21 bis 23 °C als angenehm empfunden, während im Schlafzimmer etwa 18 °C für erholsamen Schlaf ausreichen.
| Raum | Empfohlene Temperatur | Hinweis |
|---|---|---|
| Wohn- und Esszimmer | 19 bis 21 °C | In der Regel ausreichend für ein angenehmes Raumklima |
| Küche | 19 bis 21 °C | Überheizen bringt meist keinen Mehrwert |
| Badezimmer | 21 bis 23 °C | Wird oft als besonders behaglich empfunden |
| Schlafzimmer | etwa 18 °C | Unterstützt einen erholsamen Schlaf |
Was hilft im Alltag beim richtigen Heizen?
- Bei Kälteempfinden zusätzliche Pullover, Jacken oder Ähnliches tragen.
- Beim Fernsehen mit warmen Kuscheldecken gegen das Kälteempfinden arbeiten.
- Mehrmals täglich Stosslüften statt dauerhaft zu lüften.
- Heizkörper nicht mit Möbeln, Vorhängen oder Verkleidungen abdecken.
Gerade in Mehrfamilienhäusern bestehen oft unterschiedliche Vorstellungen über die ideale Raumtemperatur. Das ist normal, weil das individuelle Wärmeempfinden von Person zu Person verschieden ist. Wichtig ist deshalb nicht, jede Wohnung gleich zu behandeln, sondern mit klaren Regeln für Luftaustausch, Heizkörper und Möblierung zu arbeiten.
Warum Lüften und Möblierung so wichtig sind
Nur wenn Heizkörper frei bleiben, kann die Wärme ungehindert in den Raum abgegeben werden und das Thermostatventil korrekt funktionieren. Besonders in älteren oder weniger gut gedämmten Gebäuden sollten grosse Möbelstücke zudem mit mindestens zehn Zentimetern Abstand zu Aussenwänden stehen. Noch besser ist die Platzierung an Innenwänden, weil kalte Aussenwände sonst die Luftzirkulation behindern und Feuchtigkeit sich niederschlagen kann.
Achtung bei kalten Aussenwänden
Stehen Möbel direkt an einer kalten Aussenwand, kühlt die Wand stärker aus. Dadurch steigt das Risiko, dass sich Feuchtigkeit niederschlägt und Schimmelbildung begünstigt wird. Ein kleiner Abstand zur Wand verbessert die Luftzirkulation und schützt die Bausubstanz.
Eine ausreichende Lüftung ist für eine gute Raumluftqualität unverzichtbar. Falsches Lüften während der Heizperiode führt zu erhöhtem Energieverbrauch und damit zu höheren Heizkosten. Am wirkungsvollsten ist mehrmaliges tägliches Quer- oder Stosslüften mit weit geöffneten Fenstern für wenige Minuten, damit die Raumluft rasch erneuert wird, ohne dass die Wohnung unnötig auskühlt.
Wie sparen Sie beim Heizen Energie?
Um Wärmeverluste zu vermeiden, sollten Fenster nach dem Lüften wieder vollständig geschlossen werden. Auch das Schliessen von Türen zu kühleren Räumen hilft, die gewünschte Raumtemperatur aufrechtzuerhalten. So wird Energie eingespart und gleichzeitig ein angenehmes Wohnklima gefördert.
Häufige Fragen
Wie oft soll ich im Winter lüften, wenn ich richtig heizen will?
Welche Raumtemperatur ist im Schlafzimmer sinnvoll?
Warum sollte ich Heizkörper nicht zustellen?
Was bringt der Abstand von Möbeln zur Aussenwand?
Wer beim Heizen auf Temperatur, Luftaustausch und freie Heizkörper achtet, schafft mit wenig Aufwand ein stabileres Raumklima. Entscheidend ist nicht maximale Wärme, sondern ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Behaglichkeit, frischer Luft und Energieverbrauch. Genau das macht Heizen im Alltag wirksam.
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MARCK Immobilien AG, Möhlin