Verifiziert· 3 Quellen

GMS Fitness Gian Marc Suter

Zusammenfassung

Über die Firma

Die Kernaktivität des Unternehmens GMS-Fitness ist das Angebot von betreuten Krafttrainings in kleinen Gruppen für Menschen über 50 Jahre, mit dem Ziel, die Muskulatur zu stärken, die Knochenmasse zu erhalten und die Gesundheit zu fördern.

KI-generiert

Angebot

Produkte & Leistungen

Branche:Fitnessstudios

✓ Angeboten5

Betreutes Kleingruppentraining

Zweimal pro Woche betreutes Training in Kleingruppen von maximal sechs Personen, mit individuellem Trainingsplan, Standortbestimmung und Anpassung von Kraft, Beweglichkeit und Balance.

Probetraining

Unverbindliches Probetraining jeweils am letzten Mittwoch im Monat um 16.00 Uhr, mit ruhiger Einführung in eine Trainingseinheit in kleiner Gruppe.

Eingangscheck und Trainingsberatung

Einmaliger Eingangscheck mit Ist-Stand- und Zielbesprechung vor dem ersten Training, als Grundlage für die individuelle Trainingsgestaltung.

Gesundheitsorientiertes Kraft-, Beweglichkeits- und Balancetraining

Moderates Training mit Kraft-, Beweglichkeits- und Balancemodulen, auf Gesundheit, Haltung und sichere Bewegung statt Leistungssport ausgerichtet.

Training für Menschen 50+

Training für Menschen ab 50 Jahren, mit Fokus auf Muskelaufbau, Knochengesundheit, Balance und alltagstaugliche Bewegung in kleinen Gruppen.

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