Catherine Peloquin Consulting + Coaching, Zug

Executive Presence & Einfluss

Executive coaching für respektvolle Präsenz, klare Kommunikation und Einfluss unter Druck; für neu ernannte Führungskräfte, sichtbare Führungspersonen, Board-Präsentationen und Veränderungssituationen.

Kommunikation unter Druck

Executive communication coaching für klare Worte in belastenden Momenten; für Präsentationen, schwierige Gespräche, Live Q&A, Stakeholder-Druck und wiederkehrende Kommunikationsprobleme.

Karriere-Accelerator

Executive career coaching für nächste Schritte, Beförderung oder Neuorientierung; mit Klarheit zu Richtung, Marktpositionierung, Suchstrategie, CV/LinkedIn-Überarbeitung, Interviewvorbereitung und den ersten 90 Tagen.

Regulation des Nervensystems

Nervensystem-Regulation für Angst, emotionale Reaktivität, Burnout und chronischen Stress; mit Assessment, Körperarbeit, Stabilisierung, Trainingsübungen und Integration für Alltag und Leistung.

Team- und Workshops

Team- und Organisationsworkshops für Kommunikation, Vertrauen, Resilienz und Führung; mit interaktiven Trainings, Organisationsentwicklung und massgeschneiderten Formaten für Teams bis grosse Gruppen.

Keynote-Speaking

Keynotes zu Kommunikation und Leadership unter Druck; als 30- bis 60-minütiger Vortrag, virtuell oder vor Ort, sowie als Half-Day- oder Full-Day-Workshop.

Biofeedback & Neurofeedback

Biofeedback- und Neurofeedback-Training zur Messung und Schulung des Stresssystems; mit Stressprofil, Echtzeitdaten zu Herzratenvariabilität, Atmung, Muskelspannung, EEG und Regulationstraining.

Somatisches Erleben

Körperbasiertes Training für chronische Stressmuster; über geführte Wahrnehmung, kleine Bewegungen und Entladung unterbrochener Stressreaktionen zur Stärkung von Regulation und Belastbarkeit.

Naturerlebnisse

Nature-based team events und Forest-Bathing-Erlebnisse für Wohlbefinden, Entspannung und Resilienz; mit angeleiteten Naturübungen, Take-home-Praktiken und massgeschneiderten Corporate-Formaten.

Traumasensibles Leadership

Trauma-informed consulting und Facilitation für negative Feedbackgespräche, Burnout-Reintegration, Konflikte, Rebuilding Trust und emotional belastete Führungssituationen.

Übernimm deinen Schutzpanzer

Team-Workshop für Vertrauen, Verantwortung und echte Kommunikation; mit Analyse des Threat–Armor–Impact-Zyklus, Selbstwahrnehmung, Teamklarheit und gemeinsamen Handlungsvereinbarungen.

Teamkommunikation

Interaktiver Teamworkshop für Beziehungskommunikation, Regulierung und Zusammenarbeit; mit Awareness, Regulation, Capacity und Influence für Konflikte, Druck und Teamdynamik.

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