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Bewegungscoaching Simone Hertenstein

Résumé

À propos de l'entreprise

L'entreprise « Bewegungscoaching » propose des services dans le domaine de la santé et du fitness, notamment dans les domaines de l'entraînement à la course (Running), de la marche nordique, du conseil en nutrition et de la natation. L'accent est mis sur l'accompagnement et le conseil individualisé des clients pour les aider à atteindre leurs objectifs de santé et de fitness.

Généré par IA

Offre

Produits et prestations

Secteur :Enseignement Sportif & Récréatif

✓ Proposé4

Entraînement personnel

Entraînement individuel du mouvement selon les souhaits et les besoins, sur demande complété par des modules issus du mental training, de l'enseignement de la nutrition et de la relaxation ; également réservable pour d'autres personnes.

Cours et entraînements de course à pied

Groupe de course à pied à Liestal, cours de base, entraînements de consolidation et entraînements individuels pour optimiser la technique de course, la structure de l'entraînement, le style de course et les zones d'entraînement.

Cours et entraînements de marche nordique

Groupe de marche nordique, cours de base et coaching personnel pour la marche nordique avec ALFA-Technik et la méthode 7 Step Methode, pour favoriser l'endurance, la force, la mobilité et la coordination.

Coaching nutritionnel

Conseil pour une alimentation équilibrée, évaluation et accompagnement pour plus d'énergie, un meilleur système immunitaire, la digestion, le sommeil et la gestion du poids.

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