d2swim GmbH

Cours de natation par niveaux d’El-Ki à 9/10, proposés en cours d’automne à Courtepin et en cours intensifs d’été à Laupen ; petits groupes, parfois avec accompagnement des parents au début et à la fin du cours.

Leçons particulières à la piscine couverte d’Uster pour les enfants, les adolescents et les adultes ; 45 ou 60 minutes, seul ou à deux, avec prise de rendez-vous selon accord.

Cours intensifs d’été pour débutants et nageurs avancés à Laupen/BE, avec nage libre et brasse ainsi que le Early Birds training pour adultes.

Atelier de 90 minutes pour apprendre, consolider et améliorer la nage libre ; avec théorie, exercices, le cahier Wasserfest et un accès d’1 mois à la vidéothèque.

Atelier de triathlon sur deux jours pour préparer la saison avec natation, course à pied, nutrition, planification de l’entraînement, récupération, prévention des blessures et préparation mentale.