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Delphin Schule für Bewegung, Karin Flury

Résumé

À propos de l'entreprise

L'activité principale de l'entreprise « Delphin Schule für Bewegung » est l'organisation de cours et de séances d'entraînement dans les domaines du Pilates, de la rééducation du dos et de l'entraînement des fascias, dans le but de permettre aux participants de bénéficier d'un mouvement sain et conscient.

Généré par IA

Offre

Produits et prestations

Secteur :Enseignement Sportif & Récréatif

✓ Proposé6

Pilates

Entraînement corporel global avec des groupes musculaires profonds et stabilisateurs ; renforcement du plancher pelvien, de l’abdomen et du dos, et développement de la mobilité, de la force, de la coordination et de la posture.

Pilates du dos

Cours de Pilates spécialisés pour le dos avec des exercices doux pour renforcer, étirer et relâcher les muscles du dos, ainsi que pour mobiliser la colonne vertébrale.

Cours d’introduction au Pilates

Cours d’introduction obligatoires en petits groupes avec quatre leçons ; apprentissage de la technique Pilates, de la perception corporelle, de la respiration, de l’activation musculaire, de la mobilité, de la force, de la coordination et de la stabilité.

Pilates REHA sur tabouret

Pilates pour seniors avec des exercices assis ou sur tabouret ; entraînement de l’équilibre, de la coordination, de la mobilité, de la force, de la posture, de la circulation, de la respiration et de la mémoire.

Spiraldynamik®

Concept de mouvement et de thérapie pour éliminer les schémas de mouvement incorrects ; apprentissage de mouvements adaptés au corps afin de prévenir les douleurs et l’usure.

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