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Fit & Form Monica Felder-Reiche

Résumé

À propos de l'entreprise

L'activité principale de l'entreprise "fitundform" est l'organisation de cours de fitness et de mouvement, en particulier dans les domaines de Zumba, Bellicon Trampolin, Pilates, Slings et Pilates Flow. L'entreprise propose une variété de cours dirigés par des instructeurs qualifiés et permet aux clients de réserver et de participer à ces cours.

Généré par IA

Offre

Produits et prestations

Secteur :Enseignement Sportif & Récréatif

✓ Proposé6

Yoga

Le yoga relie le mouvement, la respiration et la présence consciente à une pratique avec des asanas, des transitions attentives et la conduite de la respiration ; favorise la mobilité, la stabilité et la perception corporelle.

Pilates Flow

Pilates Flow associe des exercices de renforcement à des mouvements fluides et à des étirements ; mobilise les articulations, renforce la musculature profonde et améliore la posture et la mobilité.

Pilates & Slings

Pilates & Slings combine un entraînement de la musculature profonde et myofascial sur le tapis ; complété par des balles de massage et des accessoires pour plus de liberté de mouvement et un meilleur équilibre structurel.

M.A.X.® & Core

M.A.X.® & Core est un entraînement par intervalles 45/15 avec des exercices d’endurance, de force, de coordination et d’équilibre ; comprend aussi des séquences pour le core, les abdominaux et des phases d’étirement.

Zumba

Zumba est un entraînement fitness dansé sur Salsa, Merengue, Flamenco, Tango, Samba, Cumbia et Reggaeton ; entraîne l’endurance, la coordination, la mobilité et différents groupes musculaires.

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