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La formation s’adresse aussi bien aux personnes qui souhaitent devenir enseignants de yoga qu’à celles qui veulent approfondir leur pratique personnelle. Avec le diplôme, vous serez capable, par exemple, d’enseigner dans un studio de yoga ou de fitness. La formation transmet les bases pour diriger vos propres cours de yoga en toute sécurité et avec compétence. La combinaison d’une formation pratique, d’une anatomie fonctionnelle, d’une reconnaissance internationale et d’un accent sur l’inclusion rend la formation particulièrement précieuse. La devise de l’école : le yoga s’adapte à l’humain, et non l’inverse.

La formation convient aux pratiquants de yoga engagés, quel que soit le fait qu’ils aient ou non une expérience d’enseignement. Il n’y a également aucune condition préalable en matière de condition physique et de souplesse. Vous apprenez le chemin pour accéder à une asana, avec toutes les options, afin que cela soit faisable pour tout le monde. L’école met l’accent sur l’ouverture aux personnes ayant des prérequis différents (handicap). L’inclusion et l’accessibilité sont des valeurs centrales de l’école et les exercices sont adaptés individuellement.

Le yoga est comme une physiothérapie que l’on fait soi-même pour son corps. C’est un modèle de santé très varié. Cela comprend des mouvements fasciaux, le renforcement et l’étirement des muscles, l’éveil dans l’esprit, la concentration, le déchargement, être, rire et pleurer, se sentir, développer l’intuition, tenir debout sur les deux pieds et se faire confiance. Le yoga n’a en aucun cas pour but de s’aliéner de la société et de ne plus méditer. Le yoga nous apprend à nous concentrer sur nous-mêmes et à ne pas constamment avoir le besoin de se comparer à quelqu’un.

Chaque âge apporte des connaissances et une expérience différentes. Les personnes intéressées peuvent me contacter pour convenir d'un entretien personnel.

Après une réussite, vous recevrez un certificat d’une formation de professeur de yoga de 200 heures selon les normes de Yoga Alliance et il est reconnu internationalement.