Holla Christin Stalder

Cours Wen-Do, auto-défense et affirmation de soi pour les filles dès 7 ans et les adolescentes de sexe féminin ; techniques pour poser des limites, se défendre, se libérer et agir en sécurité.

Shiatsu comme travail corporel et énergétique pour favoriser la vitalité, réduire le stress, retrouver l’équilibre et accompagner en cas de troubles, pendant les processus de rétablissement et lors d’expériences traumatiques.

Coaching axé sur le corps pour les objectifs, les décisions et les étapes du changement, avec prise en compte du savoir corporel ; incluant un coaching pour enfants avec des éléments d’empowerment, de Wen-Do et de pédagogie du traumatisme.

Travail féministe avec les filles et formation continue avec empowerment et participation, notamment dans le cadre des cours Wen-Do et d’anciens formats de cours qui ne sont plus proposés.