L'activité principale de l'entreprise « Atelier des 3C » consiste à appliquer une méthode appelée « Cuisine Thérapie », qui vise à soutenir les personnes dans leur quête de calme intérieur et de bien-être. Cela se fait par la combinaison d'activités culinaires, de coaching personnel et de techniques de relaxation. L'entreprise propose différents types d'atelier, notamment des ateliers individuels et de groupe, ainsi que des programmes spécifiques pour des publics ciblés tels que les adoptés ou les personnes à la recherche d'une activité à fort impact. L'activité principale peut être décrite comme une forme de développement personnel et de bien-être qui se concentre sur la promotion de la conscience de soi, de l'acceptation de soi et du calme intérieur.