LaLauf Coaching Latsch

L'entreprise individuelle soutient les débutants et les personnes intéressées par la course à pied dans leur entraînement. Cela inclut, par exemple : des conseils pour commencer à courir, des plans d'entraînement, une analyse de la course, des conseils sur l'équipement, un accompagnement lors des premières compétitions, des conseils d'entraînement complémentaires (renforcement musculaire, mobilisation), des conseils sur l'alimentation et la nutrition dans le contexte de la course à pied. Les coachings se déroulent en personne et en ligne/digital. Les réseaux sociaux sont utilisés de manière complémentaire pour la transmission des connaissances et le marketing.