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OPENYOGA Abplanalp Dominic

Résumé

À propos de l'entreprise

L'activité principale de l'entreprise est l'organisation de cours et d'ateliers de yoga dans ses propres studios à Berne, en Suisse. L'entreprise propose différents styles et cours de yoga, notamment Ashtanga Mysore, yoga pour femmes enceintes et yoga en ligne, et dispose d'une équipe d'enseignants de yoga expérimentés.

Généré par IA

Offre

Produits et prestations

Secteur :Studios de yoga et méditation

✓ Proposé11

Yoga

Souvent des cours de yoga structurés autour d’un thème, avec des éléments à la fois tonifiants et doux ; la respiration relie le corps et l’esprit. Les cours ont des intensités variées et conviennent à tous les niveaux.

Ashtanga Mysore

Cours Ashtanga Mysore avec enseignement individuel en groupe ; séquence de pratique personnelle et adaptée à partir des séries d’Ashtanga Yoga. Convient aux personnes avancées ainsi qu’aux intéressés sans connaissances préalables.

Yoga de grossesse

Yoga de grossesse Vinyasa avec le souffle, des techniques respiratoires et des visualisations ; favorise la perception du corps, la mobilité, le bien-être et peut aider à soulager les inconforts liés à la grossesse. Démarrage possible à tout moment, aucune connaissance du yoga n’est nécessaire.

Yin Yoga

Une pratique douce avec des postures passives, assises ou allongées, maintenues longtemps. Les séances sont méditatives et relaxantes et conviennent à tous les niveaux, y compris en cas de limitations physiques.

Yin & Yoga Nidra

Séquence méditative de Yin Yoga suivie de Yoga Nidra pour une détente profonde. Le voyage guidé de pleine conscience fait retomber les pensées et convient à tous les niveaux.

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