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Pilates Christoph Klaus

Résumé

À propos de l'entreprise

L'entreprise « Pilates Christoph Klaus » propose différentes formes d'entraînement et de thérapie par le mouvement, notamment : * Pilates : un entraînement global pour le corps et l'esprit, effectué sur un tapis ou sur des appareils Pilates. * Spiraldynamik : une méthode qui se concentre sur le mouvement anatomiquement correct. * Ballet : entraînement en ballet pour adultes et enfants. * Méditation : leçons en groupe ou en individuel, utilisant différentes techniques pour atteindre un état méditatif. L'entreprise propose ces activités dans un studio à Zurich et s'adresse à des clients intéressés par le mouvement et la santé.

Généré par IA

Offre

Produits et prestations

Secteur :Centres de fitness

✓ Proposé6

Pilates

Entraînement Pilates sur tapis et sur appareils, en personal training, duo, trio et petite groupe ; également introduction à la technique Pilates et cours de groupe.

Plateforme en ligne

Vidéos Pilates en ligne sur des thèmes comme l’anatomie, le niveau de base, les entraînements, les breakdowns et les interviews ; abonnement mensuel, semestriel et annuel avec accès aux nouvelles leçons.

Spiraldynamik

Cours de Spiraldynamik et intégration du concept dans le Pilates, le ballet et le personal training ; analyse des schémas de posture et de mouvements défavorables et apprentissage du mouvement orienté au quotidien.

Méditation

Méditation en cours en groupe ou en séances individuelles, incluant méditation de pleine conscience, mantra, respiration, marche et méditation guidée, ainsi que méditation sonore.

Oxygénothérapie hyperbare

Oxygénothérapie hyperbare pour la régénération, avec des séances en caisson hyperbare, l’apport d’oxygène sous pression élevée et des protocoles de traitement structurés.

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