Sanaris AG, Biel/Bienne

Psychothérapie

Psychothérapie pour les troubles psychiques et les crises, en séance individuelle, en groupe, dans un cadre de couple ou de famille ; avec thérapie cognitive et comportementale, thérapie systémique, traitement du trauma et des situations de crise.

Conseil psychologique / coaching

Conseil psychologique et coaching pour les décisions difficiles, la résolution de conflits, la découverte de soi, la gestion du stress, la prévention du burn-out et les défis personnels ou professionnels.

Thérapie cognitive et comportementale (CBT)

Thérapie cognitive et comportementale visant à modifier la pensée, les attitudes, les croyances et le comportement ; pour les problèmes actuels, l’anxiété, les symptômes dépressifs et les schémas dysfonctionnels.

Thérapie systémique

Thérapie systémique axée sur les liens familiaux et sociaux, les processus relationnels et une conduite d’entretien orientée vers les solutions.

Thérapie du trauma

Thérapie du trauma pour traiter les conséquences d’expériences défavorables ; comprenant le traitement du trauma et des méthodes comme la thérapie Ego-State, EMDR, Brainspotting, TIFT et des approches somatiques.

Intervention de crise

Interventions de crise à court terme et axées sur les ressources pour soulager, rétablir la capacité de fonctionnement et clarifier les pistes de solution dans les situations de crise aiguës.

EMDR

EMDR pour désensibiliser et traiter le trauma au moyen de mouvements oculaires guidés ou d’autres stimulations bilatérales.

Thérapies de groupe

Thérapies de groupe pour la psychoéducation, les compétences sociales, les techniques de relaxation et le conseil aux proches, en groupes de quatre à huit participants.

Thérapie psychomotrice

Thérapie psychomotrice pour les enfants, les adolescents et les adultes afin de développer la perception, le mouvement, la régulation émotionnelle, le sentiment d’efficacité personnelle et la capacité d’interaction.

Neurofeedback

Neurofeedback pour les enfants, les adolescents et les adultes afin de réguler l’activité cérébrale et d’améliorer l’attention, la concentration, la stabilité émotionnelle, le stress et les troubles du sommeil.

Thérapie Ego-State

Thérapie Ego-State pour travailler avec les états intérieurs et les parts, notamment en cas de trauma, d’anxiété, de colère, d’activation des ressources et d’intégration des besoins intérieurs.

Brainspotting

Brainspotting comme méthode de thérapie du trauma orientée à la fois sur le corps et la relation, pour activer de manière ciblée et traiter des souvenirs pénibles grâce à la direction du regard et aux positions des yeux.

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