SelfGym GmbH

Abonnements SELFGYM Basic et SELFGYM Premium avec frais d'inscription, accès digital, plans d'entraînement et personal trainings encadrés selon l'abonnement.

Séance d'essai gratuite et sans engagement jusqu'à 60 minutes au maximum avec une introduction personnelle par un coach fitness.

Programmes d'entraînement encadrés individuellement pour les jeunes à partir d'environ 16 ans, avec entraînement de la force, de l'endurance et du mouvement, ainsi que l'implication des parents lors de la souscription de l'abonnement.

Programmes d'entraînement sur mesure pour adultes avec accompagnement personnel, renforcement musculaire, régulation du poids et maintien d'une bonne forme de manière saine.

Programmes d'entraînement axés sur la mobilité, l'équilibre, la force et le bien-être pour les seniors, avec une exécution sûre et une intensité adaptée.