L'entreprise Wellness Attitude propose des entraînements et des coachings personnels dans le domaine de la forme physique et de la santé. Les activités principales comprennent :
* Entraînement et coaching personnels pour atteindre des objectifs de forme physique individuels
* Entraînement fonctionnel pour améliorer la mobilité quotidienne et prévenir les blessures
* Low Pressure Fitness (une méthode d'entraînement qui se concentre sur la respiration, la posture et le tonus)
* Entraînement en plein air
* Longevital (un programme pour améliorer la force et l'endurance musculaires)
* Sensopro (un programme pour améliorer la perception et le contrôle du corps)
* Tests et feedback de bien-être pour évaluer les performances physiques et identifier les domaines d'amélioration.
L'entreprise propose également des programmes spéciaux pour améliorer la force musculaire, en particulier dans le domaine du plancher pelvien, et pour promouvoir le bien-être sur le lieu de travail.