Yogabern, Wilfrid Schichl

Enseignement du yoga dans la tradition Iyengar avec des consignes précises, des corrections, des enchaînements d’exercices structurés par thèmes, des postures corporelles (Āsana) et des exercices de respiration (Prāṇāyāma).

Cours aux niveaux A à D avec positions debout, flexions vers l’avant et vers l’arrière, exercices de respiration, postures plus difficiles ainsi qu’un accompagnement individuel en cas de problèmes de santé ou de grossesse.

Cours particuliers sur rendez-vous pour une pratique individuelle et un accompagnement personnel.

Ateliers sur le Prāṇāyāma, un atelier d’été annuel de quatre jours ainsi que d’autres formations thématiques pour la pratique des Āsana et du Prāṇāyāma.

Formation de deux ans avec référence au yoga Iyengar ; des informations concernant le prochain cursus de formation sont communiquées sur demande.