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ZENTRUM FÜR ACHTSAMKEIT - Regula Saner Skoda Logo
Vérifié· 3 sources

ZENTRUM FÜR ACHTSAMKEIT - Regula Saner Skoda

Résumé

À propos de l'entreprise

ZENTRUM FÜR ACHTSAMKEIT - Regula Saner Skoda propose des formations en pleine conscience, des séances de méditation, du coaching basé sur la pleine conscience, de la psychothérapie ainsi que des cours, séminaires et retraites. Le centre propose notamment des programmes MBSR, MSC et MBCT et s’adresse à des particuliers, des professionnels et des organisations, en mobilisant des approches occidentales et orientales.

Généré par IA
Offre

Produits et prestations

Secteur :Coaching & Développement Personnel
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Psychothérapie
Psychothérapie basée sur la pleine conscience pour les angoisses, les crises relationnelles, les contraintes chroniques, la timidité, le manque de confiance en soi, la solitude, la douleur et l’accompagnement psychologique.
Coaching
Coaching individuel, basé sur la pleine conscience et axé sur les solutions pour clarifier les objectifs, les envies de changement et les défis personnels ou professionnels.
Cours de MBSR
Cours de 8 semaines pour la gestion du stress par la pleine conscience avec scan corporel, yoga, méditation assise et marche ainsi que des exercices pour le quotidien.
Cours de MSC
Cours de 8 semaines sur l’autocompassion en pleine conscience avec bienveillance, humanité bienveillante et pleine conscience ; en plus un séminaire intensif et un cours d’introduction.
Cours MBCT-L
Cours sur Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Life avec prise de conscience du corps, des émotions et de l’esprit, pour faire face au stress, à l’anxiété et aux baisses d’humeur.
Avis

Note agrégée

Note agrégée
4.3
sur 5

Agrégé à partir de 4 avis de toutes les sources connectées

Sources
GGoogle4.34
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Emplacement

St. Johanns-Vorstadt 3
4056 Bâle
Horaires d'ouverture
Lun
09:00 - 18:00
Mar
09:00 - 18:00
Mer
09:00 - 18:00
Jeu
09:00 - 18:00
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09:00 - 18:00
Sam
10:00 - 17:00
Dim
Fermé

En un coup d’œil

Forme juridique
Entreprise individuelle
IDE
CHE-115.187.623
Fondée
2016 · 10 ans
Dernière modification au RC
23 janvier 2026
Effectif
11 à 20

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