AEME Studios GmbH

Corsi di fitness funzionale per tutti i livelli con riscaldamento, workout di 20–40 minuti e defaticamento; focus su energia, postura, mobilità e prevenzione degli infortuni.

Lezioni di allenamento orientate a HYROX con esercizi funzionali per prepararsi alla gara o per un allenamento intenso di resistenza e forza; aperto a tutti i livelli.

Allenamento di forza con esercizi per tutti i principali gruppi muscolari e focus sul corpo intero; guidato dai coach, aperto a tutti i livelli.

Corso di competizione a squadre di due con due workout e sfida finale; numero di posti limitato, entrambi i membri del team si iscrivono.

Allenamenti full body con cardio, allenamento di forza e movimenti funzionali; efficienti in termini di tempo, con attrezzatura minima e adatti a diversi livelli di fitness.