Budo-Team Sportschule GmbH

Ju-Jitsu per adulti a partire dai 16 anni con tecniche di proiezione, leve articolari, colpi e strangolamenti; autodifesa contro aggressori armati e non armati, condizione fisica e autostima.

Krav Maga a partire dai 18 anni con autodifesa moderna, metodi di allenamento realistici e scenari contro aggressori armati o più persone; favorisce attenzione, condizione fisica e forza.

Ju-Jitsu per ragazzi e ragazze dai 12 ai 16 anni con tecniche di proiezione, leve articolari e colpi; esecuzione sicura e rispettosa delle articolazioni, reazione, equilibrio e risoluzione pacifica dei conflitti.

Ju-Jitsu per bambini dai 7 agli 11 anni con autodifesa basata su tecniche di judo, soprattutto tecniche di proiezione; allenamento adatto all'età per reazione, equilibrio e sicurezza in sé.

Ju-Jitsu per bambini dai 4 ai 6 anni con le basi dell'arte marziale giapponese, esercizi di caduta, tecniche a terra e le prime tecniche di proiezione; sviluppa coordinazione e sicurezza in sé.