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envoyage GmbH

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L'attività principale dell'azienda 'envoyage' consiste nell'organizzazione di corsi, workshop e ritiri nel campo della consapevolezza, dello yoga e della meditazione, con l'obiettivo di aiutare i partecipanti a raggiungere una maggiore serenità, calma e consapevolezza di sé.

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Settore:Design Industriale & di Prodotti

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corsi MBSR

Corsi MBSR in gruppo, come corso privato 1:1 o per due persone; percorso di 8 settimane per la gestione dello stress con esercizi di consapevolezza, colloquio iniziale, colloquio di follow-up e giornata di consapevolezza.

Yoga

Yoga personale, lezioni private, sessioni in duo, piccoli gruppi e yoga per famiglie; pratica fluida e rigenerante con Hatha, Yin, tecniche di respirazione e consapevolezza.

Ritiri di yoga

Ritiri di yoga in Svizzera e nei dintorni con Vinyasa, Hatha, Slow Flow, Yin, meditazione, esercizi di respirazione, rilassamento, natura e hotel selezionati.

Bagni di foresta

Bagno nella foresta guidato/Shinrin Yoku in piccoli gruppi con esercizi lenti e consapevoli in bosco, parco o prato per la calma, il radicamento e il legame con la natura.

Corsi di consapevolezza

Corsi di consapevolezza e percorsi come achtsamkeit.kompakt, Meditation Basics, Giornate di consapevolezza, Refresher, oltre a formazioni 1:1 e corsi MBSR individuali.

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