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Espace Pilates Sàrl

Riepilogo

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Espace Pilates Sàrl offre corsi di Pilates personalizzati, in lezioni private e semi‑private (fino a tre partecipanti), e ha sviluppato il metodo Pilawalk™ per migliorare tono, mobilità e postura. Le lezioni prevedono l'utilizzo di attrezzature come Cadillac, Reformer, Chair e Barrel e iniziano con una seduta privata introduttiva per valutare le esigenze.

Generato dall’IA

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Settore:Palestre

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Lezione privata di Pilates

Lezione privata di Pilates per 1 persona, con valutazione posturale, piano personalizzato e progressi misurati.

Lezione semi-privata di Pilates

Lezione semi-privata di Pilates per 2-4 persone, con follow-up individuale, sessioni su misura e ritmo adeguato.

FluidBody+

Applicazione di Pilates guidato con sessioni di Mat Pilates, mobilità, postura ed Eldoa, programmi mirati, monitoraggio con Apple Watch e sincronizzazione con Apple Health.

Magic Days

Fughe di Pilates in piccolo gruppo nei quattro elementi, con pratica quotidiana, camminata, respirazione, cucina locale e destinazioni in Svizzera, Spagna, Portogallo e Marocco.

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