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Verificato· 3 fonti

grow training nutrition better life GmbH

Riepilogo

Sull'azienda

L'azienda "grow" offre servizi nel settore della salute e del fitness, in particolare: * Programmi di allenamento personalizzati in piccoli gruppi * Coaching alimentare * Analisi funzionale del movimento (Functional Movement Screen, FMS) * Consulenza sulla salute e il fitness L'azienda si concentra su un approccio olistico alla salute e al fitness, considerando le esigenze e gli obiettivi individuali dei clienti e puntando sulla prevenzione e sulla sostenibilità.

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Settore:Palestre
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Personal training
Personal training con consulenza, valutazione completa, Functional Movement Screen, pianificazione dell’orario di allenamento e sessioni che combinano lavoro sui tessuti molli, mobilità, flessibilità, attivazione muscolare, allenamento della forza e condizionamento metabolico.
Personal training in piccoli gruppi
Personal training in piccoli gruppi in sessioni guidate da 60 minuti con lavoro sui tessuti molli, qualità del movimento, riscaldamento, circuiti di forza ed esercizi di condizionamento.
Articolazioni sane
Allenamento focalizzato sulla postura, sulla riduzione delle tensioni tra schiena e collo e sulla prevenzione di futuri problemi alla schiena tramite riscaldamento mobility, esercizi di forza stabilizzanti, respirazione e stretching.
Allenamento a intervalli ad alta intensità
Allenamento anaerobico a intervalli con riscaldamento e quattro blocchi per gambe, braccia e core per bruciare calorie, ridurre il grasso in eccesso e migliorare resistenza e VO2 max.
Allenamento di mobilità con stick
Allenamento di mobilità e forza utilizzando bastoni da allenamento, che combina mobilizzazione articolare, stretching attivo, lavoro di coordinazione ed esercizi per migliorare l’ampiezza di movimento e la qualità del gesto.
Recensioni

Valutazione aggregata

Valutazione aggregata
4.7
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Fonti
GGoogle4.711
★TrustpilotPresto
PProvenExpertPresto

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09:00 - 16:00
Dom
09:00 - 16:00

A colpo d’occhio

Forma giuridica
Società a garanzia limitata
IDI
CHE-244.877.630
Fondata
2012 · 14 anni
Ultima modifica al RC
17 gennaio 2024
Dipendenti
1 a 10

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