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JustKnow GmbH

Riepilogo

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L'attività principale dell'azienda "Just Know" è la formazione e l'insegnamento di diverse tecniche di arti marziali e di autodifesa, tra cui Wing Chun, Krav Maga, Fight-Training (Kickboxen, Lei Tai & Sanda) ed Eskrima, per individui, aziende e associazioni in diverse località in Svizzera.

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Settore:Istruzione Sportiva & Ricreativa

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Autodifesa Krav Maga

Autodifesa efficace con corsi per adulti e per Kids/Junior; allenamento con movimenti naturali, scenari realistici, de-escalation, training mentale e sviluppo della fiducia in sé stessi.

Kung Fu Wing Chun

Allenamento tradizionale di kung fu con autodifesa efficace, Chi Sao, consapevolezza del corpo, guida dei movimenti precisa e impiego economico della forza.

Allenamento di combattimento

Allenamento per sport da combattimento con kickboxing, Lei Tai e sanda; sviluppo sistematico della tecnica, coaching individuale, sparring, allenamento della forza e della condizione e preparazione mentale.

Eskrima

Arte marziale filippina con allenamento su bastoni, coltelli e tecniche a mani nude; focus su movimento, timing, coordinazione mano-occhio e autodifesa pratica.

Lezioni private

Lezioni individuali e Business Pack con allenamento di 50 minuti; prenotabili come lezioni private oltre ai corsi regolari.

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