klar-mut gmbh offre coaching individuale e programmi tematici come stress & resilience coaching, «Stressless Tage» all’aperto e «Digital Detox Tage» nei fine settimana. Il coach impiega un approccio orientato alla soluzione, con esercizi di mindfulness e metodi creativi per supportare lo sviluppo personale, la gestione delle crisi e la definizione degli obiettivi.
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Settore:Coaching & Sviluppo Personale
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Coaching individuale per lo sviluppo della personalità, autovalutazione e definizione degli obiettivi; accompagnamento in caso di stress, sensazione di sopraffazione, crisi, fiducia in sé e costruzione di risorse e strategie.
Giorni senza stress
Giorni senza stress in natura con pernottamenti in tenda o all’aperto; tecniche di rilassamento, esercizi di mindfulness e supporto nella gestione di situazioni stressanti.
Giorni di digital detox
Giorni di digital detox in natura senza dispositivi digitali; esercizi di mindfulness, lavoro sul mindset, concentrazione sul qui e ora e pernottamenti in tenda o all’aperto.
Sapere
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Non appena klar-mut gmbh avrà rivendicato questo profilo, pubblicheremo qui insieme articoli editoriali e case study.