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Nadine Pietzonka Shinrin-Yoku und Coaching

Riepilogo

Sull'azienda

L'attività principale dell'azienda 'Waldstaunen' consiste nell'organizzazione di corsi di bagno nella foresta e sessioni di coaching basate sulla Shinrin-Yoku (terapia forestale giapponese), finalizzate a promuovere la salute mentale e fisica, nonché la resilienza dei partecipanti. I corsi e le sessioni si svolgono in natura e hanno lo scopo di aiutare i partecipanti a ridurre lo stress, a rilassarsi e a ritrovare il proprio equilibrio interiore.

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Prodotti e servizi

Settore:Coaching & Sviluppo Personale

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Bagni di foresta

Corsi di bagni di foresta in modo consapevole per privati, come corso di prova, Basic e abbonamento; con metodi di gestione dello stress e di rilassamento, per più calma interiore, chiarezza e benessere.

Training di resilienza nella natura

Percorsi e corsi di resilienza basati sulla natura per privati, con esercizi di gruppo, riflessione, mindfulness, esercizi di movimento e respirazione e gestione dello stress adatta alla vita di tutti i giorni.

Coaching nella natura

Coaching individuale nella natura per sfide personali e professionali, con approccio sistemico e orientato alle risorse, analisi della situazione, nuova direzione e accompagnamento in caso di sovraccarico o burnout.

Proposte per aziende e team

Percorsi di resilienza basati sulla natura, coaching individuali, formazioni per la leadership e workshop di team per dirigenti, team e organizzazioni per rafforzare la resilienza, la collaborazione e una cultura aziendale sana.

Corsi di resilienza nella natura

Corsi di resilienza nella natura a più livelli con esercizi nella natura, mindfulness, riflessione, metodi creativi e processo di gruppo; incluso corso base, workshop sui confini e ulteriori date.

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