Oliver Ulmann

Lezioni di Kung Fu Wing Chun per adulti con mobilità, forza, resistenza, autodifesa, consapevolezza del corpo, oltre a seminari intensivi e lezioni private.

Corsi di Kung Fu per bambini e ragazzi con coordinazione, forza, mobilità, sicurezza di sé, rispetto, spirito di squadra, disciplina ed esami facoltativi.

Corsi di Qi Gong con movimenti dolci, esercizi di respirazione e visualizzazione, come corsi di semestre con pausa tè, sessione di prova e inizio in qualsiasi momento.

Corsi di Yoga Hatha con asana, esercizi di respirazione e meditazione, come corsi di semestre con sessione di prova e inizio in qualsiasi momento senza conoscenze preliminari.

Corsi di Taiji Quan con corsi introduttivi, allenamenti settimanali, lezioni private e analisi individuale dell’apprendimento; focus su movimento, equilibrio, consapevolezza e calma interiore.