Praxis Prema GmbH, Sissach

Consulenza sullo stile di vita ayurvedico

Valutazione ayurvedica, analisi della costituzione, esame di alimentazione, stile di vita, metabolismo e disturbi; base per un piano di trattamento individuale.

Consulenza nutrizionale ayurvedica

Raccomandazioni alimentari personalizzate e accompagnamento, con focus su fuoco digestivo, costituzione, disturbi e integrazione nella vita quotidiana.

Abhyanga

Massaggio ayurvedico classico dell’intero corpo con oli vegetali medicati, con colloquio preliminare, bagno ai piedi, tempo di riposo e colloquio finale.

Pristabhyanga

Massaggio ayurvedico alla schiena con oli medicati, opzionale con lepa; per zona di collo, spalle e schiena, nonché in caso di tensioni e dolori alla schiena.

Mukabhyanga

Massaggio ayurvedico a testa e viso con oli alle erbe, incluso il massaggio di collo e spalle; con focus su rilassamento e riduzione della tensione.

Padabhyanga

Massaggio ayurvedico ai piedi e alle gambe con olio, per calmare, rivitalizzare e sostenere in caso di irrequietezza, stress, problemi del sonno e mal di testa.

Muk- e Padabhyanga

Massaggio ayurvedico combinato testa e piedi con olio, con massaggio di testa, viso, collo, spalle, gambe e piedi.

Kalari Marma

Massaggio sportivo ayurvedico dell’intero corpo con olio, punti di pressione ed allungamenti; per sciogliere i blocchi, favorire la mobilità e stimolare l’energia.

Udvartana

Peeling su tutto il corpo con erbe e spezie, a secco o con olio, per supportare la disintossicazione, il metabolismo e il rassodamento dei tessuti.

Garshana

Massaggio a secco con guanti di seta grezza, per stimolare il metabolismo, favorire la circolazione e supportare la disintossicazione.

Box a vapore Svedana

Trattamento a vapore in una cassa in legno chiusa, in aggiunta ai massaggi o prenotabile singolarmente; per supportare la disintossicazione, il metabolismo e il rilassamento muscolare.

Ayur-Lomi

Massaggio hawaiano con tecnica ayurvedica e oli medicati, con lunghe manualità, movimenti passivi ed allungamenti per rilassare e sciogliere le tensioni.

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