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Rechsteiner Personal Coaching

Riepilogo

Sull'azienda

L'azienda offre servizi di coaching nel settore salute e fitness, in particolare per le persone che lavorano in ufficio e desiderano migliorare la loro salute fisica e mentale. L'attività principale consiste nello sviluppo di piani e strategie personalizzati per supportare i clienti nel raggiungimento dei loro obiettivi nei settori dell'alimentazione, dell'esercizio fisico e della gestione dello stress.

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Coaching personale per impiegati d'ufficio

Coaching personale per persone nella vita quotidiana in ufficio, con focus su più movimento, meno stress e cambiamenti duraturi di alimentazione e allenamento.

Coaching nutrizionale

Coaching nutrizionale con adattamenti adatti alla vita quotidiana, consulenza individuale e attuazione senza rinunce; temi: pasti in ufficio, abitudini e cambiamento alimentare sostenibile.

Coaching di allenamento

Coaching di allenamento con esercizi individuali, piani di allenamento e una routine sportiva strutturata per dimagrire, aumentare la massa muscolare, la forza, la resistenza e migliorare la forma fisica.

Colloquio introduttivo gratuito

Colloquio introduttivo gratuito, senza impegno, della durata di 30 minuti per analizzare la situazione di partenza, chiarire gli obiettivi e discutere di una possibile collaborazione.

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