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Verein für präventive Ernährungs- und Bewegungsberatung in der Schwangerschaft bis ein Jahr nach Geburt PEBS

Riepilogo

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Verein für präventive Ernährungs- und Bewegungsberatung in der Schwangerschaft bis ein Jahr nach Geburt PEBS è un'associazione che promuove la salute delle donne in gravidanza e delle madri fino a un anno dopo il parto attraverso l'alimentazione e l'attività fisica. L'associazione realizza progetti di sensibilizzazione, sostiene la formazione continua per istruttrici di fitness e consulenti in nutrizione e favorisce il networking tra operatori della promozione della salute e della sanità pubblica.

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Corsi di fitness per donne in gravidanza

Corsi di fitness per donne in gravidanza online e in presenza, adatti alla gravidanza; con attività fisica, esercizi di rilassamento e yoga occasionale dalla 13ª alla 15ª settimana di gravidanza.

Corsi di fitness dopo il parto

Corsi di fitness dopo il parto con buggyfit nella carrozzina o Nordic Walking con il bimbo nel marsupio; attività fisica all’aperto per mamme con il figlio.

Consulenza alimentare

Consulenza alimentare personale prima e dopo la gravidanza; risposte su alimentazione, aumento di peso, dieta vegetariana e domande specifiche come l’alimentazione vegana in gravidanza.

Formazione continua

Formazione continua per consulenti in nutrizione e professionisti del fitness su fitness in gravidanza, buggyfit con passeggino e Nordic Walking con il bimbo nel marsupio.

Promozione della salute per donne in gravidanza e madri

Promozione della salute per donne in gravidanza e madri dopo il parto nei settori dell’alimentazione e dell’attività fisica, inclusi sensibilizzazione, lavoro di progetto e rete professionale.

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