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Yoga Acht Coci Mainetti

Riepilogo

Sull'azienda

Yoga Acht Coci Mainetti offre corsi di yoga e servizi quali lezioni di gruppo, lezioni private, yogaterapia e ritiri di yoga. La pratica si basa sull'Hatha yoga con elementi fluidi e comprende esercizi di respirazione (Pranayama), sequenze rilassanti e programmi per anziani e bisogni individuali.

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Prodotti e servizi

Settore:Studi di yoga e meditazione

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Lezioni di gruppo

Lezioni di gruppo per principianti e praticanti esperti con Hatha Yoga ed elementi fluidi, incluse pranayama, allungamenti, forza, equilibrio e sequenza di rilassamento.

Yoga per persone anziane

Yoga dolce da seduti e in piedi per favorire mobilità, forza ed equilibrio e per sostenere benessere e salute.

Terapia yoga

Terapia yoga individuale con esercizi di corpo e respiro adatti ai disturbi, su misura per la situazione personale e la tematica.

Lezioni private

Lezioni private individuali per sviluppare una pratica yoga in base alle esigenze personali; al momento non vengono offerti appuntamenti per questo.

Cosmic Yoga

Lezione regolare nel weekend con pranayama, meditazione, Yin Yoga, Hatha Yoga e Yoga Nidra; su richiesta è possibile partecipare anche online.

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