Verifiziert· 2 Quellen

CATHERUNNING, Catherine Colomb

Zusammenfassung

Über die Firma

Das Unternehmen Catherunning & Wellness bietet Coaching-Dienstleistungen im Bereich Sport und Wellness an. Die Kernaktivitäten umfassen: * Lauftraining (Trail und Straßenlauf) * Pilates und Garuda für das Muskelaufbautraining * Coaching à distance (Online-Coaching) * Réflexes archaïques (Bewegungstherapie für Kinder und Erwachsene mit kognitiven und physischen Beeinträchtigungen) * Sportliche Betreuung und Beratung für Einzelpersonen und Gruppen Das Unternehmen bietet auch Workshops, Veranstaltungen und Beratungsdienstleistungen im Bereich Gesundheit und Wellness an.

KI-generiert

Angebot

Produkte & Leistungen

Branche:Sport- & Freizeitunterricht

✓ Angeboten7

Lauf- und Trail-Coaching

Einzel- oder Kleingruppen-Coaching, um mit dem Laufstil zu beginnen, wieder einzusteigen oder sich beim Laufen und Trail weiterzuentwickeln: Standortbestimmung, personalisierte Trainingspläne, Technik, regelmässige Begleitung, Ernährungstipps und Prävention von Verletzungen.

Pilates und Muskelaufbau

Pilates-, Garuda- und Kräftigungseinheiten, Coretraining und Stretching zur Verbesserung von Stabilität, Haltung, tiefen Muskelgruppen und zur Vorbeugung von Verletzungen; einzeln, in kleiner Gruppe oder in Gruppenkursen.

Ferncoaching

Online-Coaching mit Erstabklärung, personalisierten Laufplänen, Betreuung per Telefon oder Videokonferenz, Videosessions, regelmässige Anpassungen und eine Begleitung, die an den Lebensrhythmus angepasst ist.

Reintegration archaischer Reflexe

Sitzungen mit einfachen, gezielten Bewegungen für Kinder, Jugendliche oder Erwachsene, um Koordination, Haltung, Stressmanagement, Aufmerksamkeitsstörungen und wiederkehrende Schmerzen zu verbessern.

Herz-Kohärenz

Geführte Atemübungen zur Regulierung von Stress, zum Umgang mit Emotionen, zur Verbesserung der Konzentration und zur Förderung von Ruhe im Alltag oder vor dem Training.

Outbound Leads by COHAGA

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CATHERUNNING, Catherine Colomb

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