fayo gmbh, Kriens

Yoga-Lektionen

Wöchentliche Yogaklassen mit verschiedenen Stilen, Drop-in, 10-Klassen-Pass, 3-Monatsabonnement und Privatlektion; Matten, Blöcke, Kissen und Decken werden zur Verfügung gestellt.

Workshops & Labs

Intensive Workshops zur Vertiefung von Themen und Yogastilen sowie FAYO Labs mit kreativen, spielerischen Yoga-Einheiten; Dauer und Preise variieren je nach Angebot.

Aus- & Weiterbildung (FAYO Intensive 250h)

Modulares Yoga-Intensivprogramm mit Yoga Basics, Yoga Holistics, Yoga Specifics, Yoga Teaching und Teaching Approval; einzeln oder als vollständige 250-Stunden-Ausbildung buchbar.

Mentoring & Entscheidungs-Coaching

Individuelle 1:1-Begleitung für Yogalehrpersonen und andere Lebensthemen; Mentoring für Unterricht, Entscheidungs-Coaching für Klarheit, berufliche Richtungen und persönliche Übergänge.

Schwangerschaftsyoga

Auf Schwangere abgestimmte Yogastunden mit Bewegung, Atmung, Entspannung und Ernährungstipps; jederzeitiger Einstieg, flexible Abos und Nutzung auch für die Rückbildung.

Rückbildungsyoga

Yogastunden für frischgebackene Mamas mit Fokus auf Beckenboden, Bauch, Stabilisation, Atemübungen und Entspannung; mit oder ohne Baby besuchbar.

Yoga mit deinem Kind

Spielerische Yoga-Workshops für Kinder von 3 bis etwa 8 Jahren mit Begleitperson; inklusive Geschichten, Bewegung, Atem- und Konzentrationsübungen.

Babymassage

Kurs in Zyklen mit fünf Kurstagen für Babys ab der achten Lebenswoche; sanfte Massagegriffe, Austausch, Entspannung und begleitende Theorie für Eltern.

Massage-Angebot

Klassische Massage, Fussreflexzonenmassage, Sportmassage, Bindegewebemassage, Wellnessmassage, Schwangerschaftsmassage und Massage nach der Geburt in 30, 60 oder 90 Minuten.

Yoga-Retreats

Yoga-Retreat-Wochenenden mit Yoga, Meditation, Natur, Übernachtung und Verpflegung; ergänzt durch optionale Zusatzangebote wie Massage, Reiten und Spaziergänge.

Dein Event

Individuelle Yoga-Workshops und Events für Firmen, Vereine oder Gruppen im Studio oder vor Ort; angepasst an Bedarf, Dauer, Ort und Zielgruppe.

Home Practice

Digitale Yoga-Plattform mit Anleitungen, Asanas, Meditationen, Atemübungen und weiteren Inhalten für die eigene Praxis zu Hause oder unterwegs.

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