fayo gmbh, Kriens

Cours de yoga

Cours de yoga hebdomadaires avec différents styles, accès en drop-in, carte de 10 cours, abonnement de 3 mois et cours particuliers ; tapis, blocs, coussins et couvertures sont fournis.

Ateliers & Labs

Ateliers intensifs pour approfondir les thèmes et les styles de yoga, ainsi que les FAYO Labs avec des séances de yoga créatives et ludiques ; durée et prix variables selon l’offre.

Formation & perfectionnement (FAYO Intensive 250h)

Programme intensif de yoga modulaire avec Yoga Basics, Yoga Holistics, Yoga Specifics, Yoga Teaching et Teaching Approval ; à réserver individuellement ou dans le cadre d’une formation complète de 250 heures.

Mentorat & coaching décisionnel

Accompagnement individuel en 1:1 pour les enseignants de yoga et d’autres thématiques de vie ; mentorat pour l’enseignement, coaching décisionnel pour gagner en clarté, pour les orientations professionnelles et les transitions personnelles.

Yoga prénatal

Cours de yoga adaptés aux femmes enceintes avec mouvement, respiration, relaxation et conseils nutritionnels ; entrée possible à tout moment, abonnements flexibles et utilisation aussi pour la récupération post-partum.

Yoga de récupération post-partum

Cours de yoga pour les jeunes mères, axés sur le plancher pelvien, le ventre, la stabilisation, les exercices de respiration et la relaxation ; avec ou sans bébé.

Yoga avec votre enfant

Ateliers de yoga ludiques pour les enfants de 3 à environ 8 ans avec une personne accompagnante ; histoires, mouvements, exercices de respiration et de concentration inclus.

Massage pour bébé

Cours en cycles avec cinq jours de formation pour les bébés dès la huitième semaine de vie ; techniques de massage douces, échanges, détente et théorie d’accompagnement pour les parents.

Prestations de massage

Massage classique, massage des zones réflexes du pied, massage sportif, massage du tissu conjonctif, massage bien-être, massage pendant la grossesse et massage postnatal en 30, 60 ou 90 minutes.

Retraites de yoga

Week-ends de retraite de yoga avec yoga, méditation, nature, hébergement et restauration ; complétés par des offres complémentaires optionnelles comme le massage, l’équitation et les promenades.

Votre événement

Ateliers et événements de yoga sur mesure pour les entreprises, les associations ou les groupes, au studio ou sur place ; adaptés aux besoins, à la durée, au lieu et au public cible.

Pratique à la maison

Plateforme numérique de yoga avec des instructions, des asanas, des méditations, des exercices de respiration et d’autres contenus pour votre pratique à la maison ou en déplacement.

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