Die Kernaktivität des Unternehmens "Mut im Kopf" besteht in der Durchführung von Selbstverteidigungskursen und Workshops für Frauen und Mädchen, mit dem Ziel, Selbstbewusstsein und Selbstbehauptung zu stärken. Die Kurse umfassen Themen wie Selbstvertrauen, Gefahrenbewusstsein, Grenzsetzung und effiziente Verteidigungstechniken. Die Trainerin, Monika Bucher, bietet individuelle Kurse für Schulen, Vereine, Unternehmen und Privatpersonen an und verfügt über spezielle Ausbildungen für die Arbeit mit gewaltbetroffenen Frauen.