mytime Personal Training Uhlmann

Therapie im Rehabilitationsbereich nach Verletzungen und Operationen, bei rheumatischen und entzündlichen Beschwerden, Schmerzzuständen, Verspannungen sowie für Kraftaufbau, Koordination und Ausdauer.

Individuelle Trainingseinheiten mit Zielvereinbarung und Trainingscheck, für Ausdauer, Kräftigung und Koordination, ergänzt durch Entspannung und ein angepasstes Heimprogramm.

Klassische Ganzkörper- und Teilmassagen, Sportmassagen sowie Triggerpunktmassagen; zusätzlich Teil- und Ganzkörpermassagen im Rahmen der Entspannung.

Gruppenkurse in Nordic Walking, TRX, Fit 65 plus und Bodybalance, als einzelne Lektionen oder im Abo, auch online bei TRX und Bodybalance.

Organisierte Sportausflüge in Gruppen in verschiedenen Sportarten, mit variierenden Preisen je nach Ausflug.