mytime Personal Training Uhlmann

Thérapie dans le domaine de la rééducation après des blessures et des opérations, en cas de troubles rhumatismaux et inflammatoires, d’états douloureux, de tensions musculaires ainsi que pour le renforcement musculaire, la coordination et l’endurance.

Séances d’entraînement individuelles avec définition des objectifs et contrôle de l’entraînement, pour l’endurance, le renforcement et la coordination, complétées par la relaxation et un programme à domicile adapté.

Massages classiques du corps entier et partiels, massages sportifs ainsi que massages des points gâchettes ; en plus, massages partiels et du corps entier dans le cadre de la détente.

Cours en groupe en Nordic Walking, TRX, Fit 65 plus et Bodybalance, sous forme de leçons individuelles ou via abonnement, également en ligne pour TRX et Bodybalance.

Sorties sportives organisées en groupes dans diverses disciplines sportives, avec des prix variables selon la sortie.