mytime Personal Training Uhlmann

Terapia nel settore della riabilitazione dopo infortuni e interventi chirurgici, per disturbi reumatici e infiammatori, stati dolorosi, tensioni muscolari, nonché per il potenziamento della forza, la coordinazione e la resistenza.

Sessioni di allenamento individuali con definizione degli obiettivi e verifica dell’allenamento, per resistenza, potenziamento e coordinazione, integrate da momenti di rilassamento e da un programma a casa su misura.

Massaggi classici di tutto il corpo e parziali, massaggi sportivi e massaggi dei punti trigger; inoltre, massaggi parziali e di tutto il corpo nell’ambito del rilassamento.

Corsi di gruppo in Nordic Walking, TRX, Fit 65 plus e Bodybalance, come lezioni singole o con abbonamento, anche online per TRX e Bodybalance.

Gite sportive organizzate in gruppo in varie discipline, con prezzi variabili a seconda della gita.