Verifiziert· 3 Quellen

pilatesandmore Martina Schaffner

Zusammenfassung

Über die Firma

pilatesandmore Martina Schaffner bietet Gruppen- und Personaltrainings im Bereich Pilates sowie Fayo (Faszien-Yoga) an und informiert über Stundenplan und Preise. Das Angebot umfasst zudem personalisiertes Training (z. B. Pilates für Sportler und Rückbildung) sowie betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) und Coaching für Unternehmen.

KI-generiert

Angebot

Produkte & Leistungen

Branche:Fitnessstudios

✓ Angeboten4

Pilates-Training

Individuelles Rückentraining in kleinen Gruppen mit maximal 10 Teilnehmern; verbessert Haltung, unterstützt die Wirbelsäule, eignet sich auch für Beckenbodenschwäche und Rückbildung.

Personal Training

Massgeschneidertes Fitness- und Gesundheitstraining nach Absprache; Pilates Basics, Pilates für Golfer und Tennisspieler sowie Pilates während und nach der Schwangerschaft.

fayo / Faszien-Yoga

Faszien-Yoga mit Earthflow und Skyflow, ergänzt durch die Pilatesrolle oder Faszienrolle zur Lösung von muskulär-faszialen Spannungen und Engpässen.

Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)

BGM-Coaching mit verhaltens- und verhältnisorientierten Massnahmen, Führung, Partizipation, Ganzheitlichkeit und Nachhaltigkeit; Beratung zu Arbeitsbedingungen und Gesundheitsförderung im Betrieb.

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