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pilatesandmore Martina Schaffner

Riepilogo

Sull'azienda

pilatesandmore Martina Schaffner propone corsi di gruppo e allenamenti personalizzati di Pilates e Fayo (yoga delle fasce), con orari e informazioni sui prezzi. L’offerta comprende inoltre training su misura (es. Pilates per sportivi e recupero post-partum) e servizi di coaching per la gestione della salute aziendale (BGM).

Generato dall’IA

Offerta

Prodotti e servizi

Settore:Palestre

✓ Offerto4

Allenamento Pilates

Allenamento individuale per la schiena in piccoli gruppi con un massimo di 10 partecipanti; migliora la postura, supporta la colonna vertebrale ed è adatto anche in caso di debolezza del pavimento pelvico e di recupero postpartum.

Personal Training

Allenamento su misura per fitness e salute, secondo accordi ; Pilates Basics, Pilates per golfisti e tennisti, oltre a Pilates durante e dopo la gravidanza.

fayo / Yoga fasciale

Yoga fasciale con Earthflow e Skyflow, completato dal rullo Pilates o dal rullo dei fasci per sciogliere le tensioni e le costrizioni muscolo-fasciali.

Gestione della salute in azienda (BGM)

Coaching BGM con misure orientate al comportamento e all’ambiente, leadership, partecipazione, approccio globale e sostenibilità; consulenza su condizioni di lavoro e promozione della salute in azienda.

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