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pilatesandmore Martina Schaffner

Résumé

À propos de l'entreprise

pilatesandmore Martina Schaffner propose des cours collectifs et du coaching individuel en Pilates et en Fayo (yoga des fascias), avec informations sur les horaires et les tarifs. L’offre comprend également des entraînements personnalisés (par ex. Pilates pour sportifs et rééducation postnatale) et du coaching en gestion de la santé en entreprise (BGM).

Généré par IA

Offre

Produits et prestations

Secteur :Centres de fitness

✓ Proposé4

Entraînement Pilates

Entraînement individuel du dos en petits groupes de 10 participants au maximum ; améliore la posture, soutient la colonne vertébrale, convient aussi en cas de faiblesse du plancher pelvien et de rééducation après l’accouchement.

Entraînement personnel

Entraînement fitness et santé sur mesure, selon accord ; Pilates Basics, Pilates pour les golfeurs et les joueurs de tennis, ainsi que Pilates pendant et après la grossesse.

fayo / Yoga des fascias

Yoga des fascias avec Earthflow et Skyflow, complété par le rouleau Pilates ou le rouleau de fascias pour relâcher les tensions et les zones de blocage musculo-fasciales.

Gestion de la santé en entreprise (BGM)

Coaching BGM avec des mesures axées sur les comportements et sur l’environnement, le leadership, la participation, l’approche globale et la durabilité ; conseil sur les conditions de travail et la promotion de la santé dans l’entreprise.

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