L'activité principale de l'entreprise Optimaltraining est la réalisation de cours de mouvement et de fitness ainsi que d'un coaching et d'un entraînement individuels dans les domaines suivants : Aqua-Fit, Indoor Cycling, gymnastique aquatique, diagnostic de performance, conseil en entraînement, marche nordique, Pilates, Gyrokinesis, méditation, flexibilité de résistance, intégration fonctionnelle, rééquilibrage et massage, coaching personnel. L'entreprise propose ces activités dans ses propres locaux à Berne et s'adresse à des clients intéressés par le mouvement et la condition physique qui souhaitent s'entraîner de manière individuelle ou en petits groupes.