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Optimaltraining Bärtsch Netzwerk für Bewegungsqualität

Riepilogo

Sull'azienda

L'attività principale dell'azienda Optimaltraining è l'organizzazione di corsi di movimento e fitness, nonché di coaching e allenamento individuali nei seguenti settori: Aqua-Fit, Indoor Cycling, ginnastica acquatica, diagnostica delle prestazioni, consulenza allenamento, Nordic Walking, Pilates, Gyrokinesis, meditazione, flessibilità di resistenza, integrazione funzionale, riequilibrio e massaggio, coaching personale. L'azienda offre queste attività nei propri locali a Berna e si rivolge a clienti interessati al movimento e al fitness che desiderano allenarsi individualmente o in piccoli gruppi.

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Offerta

Prodotti e servizi

Settore:Palestre

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Corsi di gruppo

Corsi di gruppo dedicati al movimento, all’allenamento e alla consapevolezza, tra cui Aqua-Fit, Indoor Cycling, Pilates, Nordic Walking, ginnastica in acqua, Gyrokinesis, meditazione e consapevolezza attraverso il movimento.

Coaching individuale

Coaching individuale con analisi dello stato fisico, degli obiettivi e dell’ambiente sociale e professionale, e di un rapporto adeguato tra carico e recupero.

Integrazione funzionale Feldenkrais

Tocchi delicati per percepire i pattern di movimento individuali, per far emergere nuove varianti e per riorganizzare attraverso un maggiore spazio di movimento.

Massaggio classico e riequilibrio

Massaggio classico e riequilibrio con stimoli manuali a pelle, tessuto connettivo e muscolatura, oltre a sfregamenti profondi per sciogliere le aderenze e favorire la rigenerazione.

Gyrotonic

Allenamento GYROTONIC® con l’attrezzo per guidare il movimento in modo funzionale e sviluppare la libertà di movimento tridimensionale.

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