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PUREFORM - Angela Bruderer Straub

Résumé

À propos de l'entreprise

PUREFORM - Angela Bruderer Straub propose des cours de renforcement du dos et du plancher pelvien, des séances de rééducation postnatale, la méthode Cantienica et des entraînements FAMO (Fascial Movement), ainsi que de l'entraînement à la course, du personal training, des ateliers et des cours.

Généré par IA

Offre

Produits et prestations

Secteur :Enseignement Sportif & Récréatif

✓ Proposé12

Entraînement CANTIENICA

Entraînement CANTIENICA pour l'alignement, la musculature profonde, le plancher pelvien et la stabilité du tronc ; en cours collectif, en livestream ou comme base pour la rééducation et la réhabilitation.

Mouvement des fascias

Mouvement des fascias avec des mouvements axés sur les fascias, entraînement fonctionnel, exercices Slings, méditation et combinaisons avec les bases de CANTIENICA.

Entraînement en force

Entraînement fonctionnel de la force avec le poids du corps et des charges additionnelles, axé sur la stabilité interne, le tronc, le dos et les qualités des fascias ; également sous « Dos, force & forme ».

Pilates

Pilates contemporain pour renforcer la musculature profonde, améliorer la force, la mobilité, l'équilibre postural et la conscience du corps ; en cours collectifs.

Entraînement personnel

Entraînement personnel personnalisé pour la préparation à la course, le dos, le plancher pelvien, l'entraînement des fascias et des compléments spécifiques au sport ; à l'extérieur, au studio ou avec analyse vidéo.

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