Sous le nom de Health Qigong, l'association comprend des systèmes d'arts martiaux d'origine chinoise pour promouvoir des formes de méditation, de concentration et de mouvement pour cultiver le corps et l'esprit. La pratique comprend des styles internes ou externes ainsi que la science, la philosophie et la culture qui y sont associées. L'association vise à promouvoir et à diffuser le Health Qigong en Suisse et exerce la fonction d'une organisation faîtière pour toute la Suisse. La SHQF est politiquement et confessionnellement neutre. L'association peut adhérer à d'autres organisations et associations pour atteindre son but. La SHQF poursuit, en tant qu'organisation supérieure, les buts et tâches suivants au nom de ses membres : définir une politique associative unifiée ; faire connaître les méthodes du Health Qigong dans toute sa diversité à la société ; adhérer à la fédération internationale International Health Qigong Federation (IHQF) ; faire respecter des règlements, des règles et des directives uniformes conformément à l'IHQF ; organiser des cours, des ateliers et des séminaires, notamment pour l'obtention de certificats ; organiser des formations de formateurs et d'enseignants ainsi que des examens Duan ; organiser des compétitions, notamment les championnats suisses de Health Qigong ; promouvoir un échange d'expériences spécialisées ainsi que des contacts nationaux et internationaux, notamment avec les associations supérieures ; représenter la Suisse dans les compétitions internationales ; faire de la publicité pour le Health Qigong ; recruter des membres ; maintenir un secrétariat et faire du travail de relations publiques.