Sotto la denominazione di Health Qigong, l'associazione intende sistemi di arti marziali di origine cinese per la promozione di forme di meditazione, concentrazione e movimento per la coltivazione del corpo e della mente. La pratica include stili interni o esterni, nonché la scienza, la filosofia e la cultura ad essi associate. L'associazione ha lo scopo di promuovere e diffondere il Health Qigong in Svizzera e svolge la funzione di organizzazione ombrello per l'intera Svizzera. La SHQF è politicamente e confessionalemente neutrale. L'associazione può aderire ad altre organizzazioni e associazioni per raggiungere il suo scopo. La SHQF persegue, come organizzazione sovraordinata, i seguenti scopi e compiti in nome dei suoi membri: definizione di una politica associativa unitaria; rendere noti i metodi del Health Qigong nella sua diversità nella società; adesione all'organizzazione ombrello internazionale International Health Qigong Federation (IHQF); attuazione di regolamenti, norme e linee guida uniformi in conformità con l'IHQF; organizzazione di corsi, workshop e seminari, tra l'altro con l'ottenimento di certificati; organizzazione di corsi di formazione per istruttori e docenti e esami Duan; organizzazione di competizioni, in particolare dei campionati svizzeri di Health Qigong; promozione di uno scambio di esperienze specialistico e cura dei contatti nazionali e internazionali, in particolare con le organizzazioni sovraordinate; rappresentanza della Svizzera alle competizioni internazionali; promozione del Health Qigong; reclutamento di membri; gestione di un ufficio e attività di pubbliche relazioni.