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Body-Control Molly Ruchti-Yanez

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L'attività principale dell'azienda è la realizzazione di corsi di Pilates e yoga in uno studio, con l'obiettivo di migliorare il benessere fisico e mentale dei partecipanti.

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Settore:Palestre

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Pilates

Pilates in gruppo, come allenamento individuale e in duo; mat work e allenamento con attrezzi classici come Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Spine Corrector, Barrels e Wall-Units.

Yoga

Yoga in gruppo, come allenamento individuale e in duo; con posizioni, esercizi di respirazione, stiramenti, rilassamento e meditazione.

Eventi e workshop

Workshop di Pilates e yoga, weekend e viaggi, tra cui retreat in Sardegna e altri eventi di più giorni.

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