DR. KATE LINDLEY

Sessioni di coaching personali e individuali con strategie basate su evidenze, psicologia positiva, coaching orientato alle soluzioni, terapia narrativa, EFT, EMDR, mindfulness e autocompaccione.

Coaching per genitori di fronte a sfide complesse, stress e questioni educative; sostiene le famiglie, le competenze di comunicazione e di problem solving e i genitori nelle fasi di burnout.

Coaching di supporto per le madri in caso di depressione postnatale, burn-out genitoriale, work-life balance, carico mentale e bambini neuroatipici; promuove resilienza, chiarezza e cura di sé.

Coaching di carriera per i carichi legati al lavoro, perdita del posto di lavoro, mobbing e ri-orientamento professionale; include valutazione della situazione, documenti per le candidature, networking, sviluppo della strategia e fiducia in sé.

Coaching per donne con ADHD con focus sulla regolazione delle emozioni, organizzazione, gestione del tempo, routine, autostima, relazioni ed efficacia professionale.